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Mois sans tabac : des séances de coaching sportif gratuites en novembre à Flers
07/11/2023
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Le Mois sans tabac a débuté. Flers Agglo propose des séances gratuites de coaching sportif les mardis et vendredis en novembre. Les fumeurs et fumeuses peuvent s’y rendre et espérer de gagner des lots !
Le Mois sans tabac est un défi national qui a lieu chaque année pour inciter les fumeurs à stopper leur consommation. En cessant de fumer pendant 30 jours, les chances d’arrêter définitivement la cigarette sont multipliées par cinq.
En novembre, Flers Agglo encourage les fumeurs et fumeuses à arrêter de fumer en proposant des séances gratuites de coaching sportif à Flers, dans la maison d’activités Emile Halbout. Avec Léo, coach sportif de Quadrisaure Coaching.
les mardis 7, 14, 21, et 28 novembre de 15h à 16h
les vendredis 10, 17 et 24 novembre de 18h à 19h.
Pour sportifs débutants à confirmés. Gratuit. Un lot à gagner à chaque séance sportive !
Un groupe WhatsApp pour se soutenir en novembre
En novembre, Flers Agglo soutient les participants au défi #MoisSansTabac2023 via un groupe WhastApp. Ce groupe a été créé pour celles et ceux qui souhaitent s’inscrire dans la démarche d’arrêt ou de diminution de leur consommation de tabac pendant le #MoisSansTabac 2023.
Ce groupe de discussion a pour objectif d’échanger sur les activités proposées pendant le #MoisSansTabac2023 en novembre, et de relayer des messages motivationnels. Il permettra aux membres du groupe d’échanger trucs et astuces du quotidien qui aident à diminuer le nombre de cigarettes consommées.
La participation de Flers Agglo au Mois sans tabac s’inscrit dans le cadre du Contrat local de santé de Flers Agglo sous l’axe des conduites addictives. Les services de Flers Agglo – en lien avec des partenaires comme le CSAPA, ELSA, La ligue contre le Cancer et Planeth Patient – ont conçu un programme d’actions de prévention et d’ateliers pour aider les fumeurs du territoire à arrêter de fumer. Tout est gratuit et ouvert à tous.
Renseignements :
Flers Agglo -Service Prévention et de Promotion de la santé : Sandra TREBER : 02 33 98 19 61 / 06 49 12 42 03 / streber@flers-agglo.fr