À Flers , les seniors sont invités à découvrir l’activité physique adaptée

L’Asept Normandie, l’Association santé, éducation et prévention sur les territoires, en partenariat avec le Centre communal d’action sociale (CCAS) de la Ville de Flers, le CDOS (Comité Départemental Olympique et Sportif) de l’Orne, la Maison Sport Santé et le Clic (Centre local d’information et de coordination) Centre Orne, organise, à destination des seniors, une demi-journée activités physiques adaptées.

Elle aura lieu mardi 21 mars, de 13 h 30 à 17 h 30, à la Halle des Sports, au complexe sportif du quartier Saint-Sauveur, à Flers.

Possibilité de s’inscrire à un cycle d’initiation

Les seniors sont invités à venir découvrir gratuitement des activités sportives adaptées : gym douce, karaté self défense, marche nordique, tennis de table… L’objectif est de les inciter à maintenir, voire à commencer, une pratique sportive auprès de chez eux et ainsi favoriser l’autonomie, maintenir sa forme et prévenir les problèmes de santé.

Le jour de l’événement, les participants pourront choisir une activité et s’inscrire à un cycle d’initiation encadré par un professionnel du sport spécialisé en sport santé bien-être. Ces séances gratuites (entre 6 et 12) offertes par les Caisses de retraite seront réservées aux personnes qui n’ont jamais ou très peu pratiqué l’activité choisie.

Les participants peuvent se présenter directement sur place soit à 13 h 30 ou à 15 h 30. Le port de baskets est nécessaire.