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Animations ponctuelles

Samedi 23 juin : BB beach

Pour les enfants âgés de 6 mois à 5 ans. Tarif : 10 € (1 bébé + 2 parents)

BB beach 2018

Mardi 26 juin : découverte de l’aquabike

aquabike12 séances de 20 minutes : à 20h15, 20h45

Activité gratuite sur réservation (entrée payante)

Aqua-training

Le centre aquatique Capfl’O propose une nouvelle activité le vendredi soir de 20h30 à 21h15 : l’aqua-training.
En musique, vous travaillerez à la fois le haut et le bas de votre corps : musculation des cuisses sur trampolines et aquabikes, musculation des bras avec les haltères et des abdos avec les frites, mais aussi travail cardio en suivant un rythme intense.Aquatraining
Pendant 45 min, à raison d’une dizaine de minutes par ateliers, vous effectuerez des exercices ciblés et adaptés, le tout emmené par une animation dynamique favorisant une forte dépense énergétique. C’est l’un des cours le plus complet qui vous permettra de sculpter votre silhouette et de raffermir votre peau, en améliorant votre endurance.
Séance animée par un animateur diplômé du BEESAN (brevet d’Etat d’éducateur sportif des activités de natation)

Tarifs et renseignements à l’accueil.

 

 

 

bb nageur 2Bébés nageurs

Tous les samedis matins (sauf pendant les vacances), les bébés nageurs se retrouvent  de 10h à 11h30. Les bassins sont exclusivement réservés aux tout-petits (de 6 mois à 5 ans inclus). Des tapis et des modules sont installés dans le bassin ludique chauffé à bonne température et exclusivement réservé aux enfants. + d’infos