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Animations ponctuelles

Vacances de printemps 2018

Pas question de s’ennuyer pendant les vacances de printemps au centre aquatique Capfl’O à Flers ! L’équipement de Flers Agglo propose diverses animations pour tous les publics : enfants, ados et adultes.
– structure gonflable géante
– leçons de natation
– cours d’aquagym/aquafitness et d’aquabike.

S’amuser

capflo-flers-800Du lundi au vendredi, les enfants pourront s’amuser une structure gonflable géante installée tous les après-midis de 14h à 18h sur le bassin sportif.

 

 

 

Apprendre à nager ou se perfectionner

stages natation centre aquatique Capfl'O à FlersPendant les vacances, Capfl’O propose des leçons de natation à partir de 7 ans (apprentissage et perfectionnement) sous forme d’un stage intensif de 10 leçons.

Les leçons auront lieu les jeudi 26 et vendredi 27 avril, du mercredi 2 au samedi 5 mai, et du lundi 7 au jeudi 10 mai (soit 10 leçons au total), le matin entre 9h et 13h30.
Durée de la leçon : 30 minutes. Tarifs habitants de Flers Agglo: 81 € les 10 leçons. Attention, places limitées ! Inscrivez-vous vite !

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Se tonifier, garder la forme

centre aquatique CAPFL'O à Flers © J-E Rubio (8)Préparez votre silhouette pour cet été ! Des cours d’aquagym/aquafitness et d’aquabike sont proposés quotidiennement Du lundi au vendredi, ados/adultes peuvent se tonifier en suivant.

Horaires aquagym et aquabike vacances printemps 2018

Tarifs habitants de Flers Agglo sur présentation d’une pièce d’identité et d’un justificatif de domicile) :
Aqyagym : 9,45 € unité ; 85 € la carte de 10 séances
Aquabike : 12€ l’unité ; 100 € la carte de 10 séances
Plus d’infos auprès de l’accueil.

Aqua-training

Depuis janvier 2018, le centre aquatique Capfl’O propose une nouvelle activité le vendredi soir de 20h30 à 21h15 : l’aqua-training.
En musique, vous travaillerez à la fois le haut et le bas de votre corps : musculation des cuisses sur trampolines et aquabikes, musculation des bras avec les haltères et des abdos avec les frites, mais aussi travail cardio en suivant un rythme intense.Aquatraining
Pendant 45 min, à raison d’une dizaine de minutes par ateliers, vous effectuerez des exercices ciblés et adaptés, le tout emmené par une animation dynamique favorisant une forte dépense énergétique. C’est l’un des cours le plus complet qui vous permettra de sculpter votre silhouette et de raffermir votre peau, en améliorant votre endurance.
Séance animée par un animateur diplômé du BEESAN (brevet d’Etat d’éducateur sportif des activités de natation)

Tarifs et renseignements à l’accueil.

 

 

 

bb nageur 2Bébés nageurs

Tous les samedis matins (sauf pendant les vacances), les bébés nageurs se retrouvent  de 10h à 11h30. Les bassins sont exclusivement réservés aux tout-petits (de 6 mois à 5 ans inclus). Des tapis et des modules sont installés dans le bassin ludique chauffé à bonne température et exclusivement réservé aux enfants. + d’infos